* 다들 그렇게 산다 *

내가 느끼는 행복은 별 게 아니다. 
그저 ‘다행이다’ 싶은 게 행복이다. 

덜 추워서 다행이다, 
덜 더워서 다행이다, 
덜 피곤해서 다행이다, 
덜 아파서 다행이다……. 

그러니까 최악의 상황을 상정해놓고 
그것을 피하면 행복하다고 해석하는 거다. 

행복은 ‘감정’이 아니라 ‘해석’에서 온다. 

몸의 통증도, 마음의 통증도 
다만 느끼는 것이 아니라 
잘 해석해야 할 대상이다. 

통증을 해석하고 나니 
통증에 대한 두려움도 좀 사라진다. 
통증에 대해 알게 된 셈이다. 

무릇 아는 것만큼 자유로워지는 법이다.

―한궈은, 오늘의 나이, 대체로 맑음 中


 

★ 2018.04.06 금요일 날씨 ★ 전국 곳곳에 비가 내리며, 기온이 어제에 비해 7도 가량 낮겠습니다.

카카오톡 [친구신청] ♥
http://pf.kakao.com/_xixiAdu