감정 다스리기

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* 감정 다스리기 *

물위에 글을 쓸 수는 없다.
물속에서는 조각도 할 수 없다.
물의 본성은 흐르는 것이다.

우리의 성난 감정은
바로 이 물처럼 다루어야 한다.
분노의 감정이 일어나면
터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라.

마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이
분노의 감정이 자신의 내면에서
세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라.

이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다.
이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을
느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다.

그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라.
그것은 부정하는 것이 아니라
자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다.

―법상스님



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댓글 18

푸른세상♡ 생기와 설레임♡님의 댓글

  • 푸른세상♡ 생기와 설레임♡
  • 작성일

지혜의 글 감사해요♡

Hwang0님의 댓글

  • Hwang0
  • 작성일

감사합니다

서기자.님의 댓글

  • 서기자.
  • 작성일

지혜 의 글 감사합니다.

윤혜자님의 댓글

  • 윤혜자
  • 작성일

지혜의 말씀 감사합니다 살아가면서 정말 귀중한 말씀 입니다

최재순0님의 댓글

  • 최재순0
  • 작성일

감사합니다

구리시 동사골주말농장님의 댓글

  • 구리시 동사골주말농장
  • 작성일

참으면서 생활합시다 참는자에게 복이 있다고하니  참읍시다 감사합니다 좋은글

허근님의 댓글

  • 허근
  • 작성일

감사합니다

홍순만님의 댓글

  • 홍순만
  • 작성일

지마음  읽었습니까?  저는  분노조절  안돼유^^  감정을  사길 줄 모라서 화근입니다  지혜글  감사합니다

김 희정님의 댓글

  • 김 희정
  • 작성일

감사합니다 ㅎ 아멘 ㅎㅎ

영원히사랑하리님의 댓글

  • 영원히사랑하리
  • 작성일

글 에 뜻히 깊습니다
감사히 잘 읽어습니다
하찬안 중생에게 깨우침을  주셨어 고맙습니다

이경례님의 댓글

  • 이경례
  • 작성일

감사요  좋은글

장주영님의 댓글

  • 장주영
  • 작성일

감사합니다 감정다스리며 살아가도록 노력 하겠습니다

장주영님의 댓글

  • 장주영
  • 작성일

감정다스리며  살아가도록 노력 하겠습니다날마다손자랑싸우는데  지혜의말씀감사합니다

하은주님의 댓글

  • 하은주
  • 작성일

감사합니다

이 경숙님의 댓글

  • 이 경숙
  • 작성일

좋은글 감사합니다

최승숙 010 9414 6253님의 댓글

  • 최승숙 010 9414 62…
  • 작성일

지혜의말씀감사합니다.살아가면서정말귀중한말씀입니다.감정다스리며살아가도록노력하겠습니다.좋은아침입니다.좋은글귀말씀감사합니다.고맙습니다.아멘.힐링.따뜻한커피한잔먹고싶다.

현맘님의 댓글

  • 현맘
  • 작성일

감정을 나에게서 떠나게 할것입니다
상처받지않도록 마음을 다스리겠습니다
감사합니다

오종화 ♡^♡님의 댓글

  • 오종화 ♡^♡
  • 작성일

감사합니다

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