나에게 하는 칭찬

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* 나에게 하는 칭찬 *

잡고 있는 것이 많으면
손이 아픕니다.
들고 있는 것이 많으면
팔이 아픕니다.

이고 있는 것이 많으면
목이 아픕니다.
지고 있는 것이 많으면
어깨가 아픕니다.

보고 있는 것이 많으면
눈이 아픕니다.
생각하는 것이 많으면
머리가 아픕니다.

품고 있는 것이 많으면
가슴이 아픕니다.

모두 다 내려놓으세요
전부 다 놓아 버리세요
그리고 편안하게 사세요.

우리가 아픈 것은 많은 것을
모두 다 갖고 있기 때문입니다.

힘이 들 땐
잠시 내려놓고 쉬세요.
그럴 땐 자신에게 칭찬의 한마디를 해주세요.

"여기까지 참 잘 왔구나!
고생했네 힘들었지" 라고

오늘 하루 나 자신에게
칭찬의 한마디를 보내 보세요.

"이만하면 열심히 안 살았나?
그래 참 잘하고 있다."

소소한 한마디가
그 어떠한 힘보다 강하게 되어있습니다.


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댓글 47

♡♡♡2님의 댓글

  • ♡♡♡2
  • 작성일

난 한게아무것도없음니우리하나님아버지께감사인사드림니다항상힘주고지켜주심 좋은분곁에보내주심도  감사 감사합니다

♡♡♡2님의 댓글

  • ♡♡♡2
  • 작성일

jeomok님의 댓글

  • jeomok
  • 작성일

좋은글 감사
쉽지 않지만 조금씩 내려 놓을려고 훈련하고 있습니다

양순임님의 댓글

  • 양순임
  • 작성일

토닥 토닥 참잘했다!
어깨 두드려 칭찬 합니다
좋은글귀 감사합니다
우리님들 모두 행복한
하루 되세요 ~~♡♡

이연선님의 댓글

  • 이연선
  • 작성일

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

오키요

망망한 바다님의 댓글

  • 망망한 바다
  • 작성일

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

수북히 쌓인 눈속에서 행복한 아이들과 엄마의 행복~~

양순임님의 댓글

  • 양순임
  • 작성일

눈크게 뜨고 절대 놓치지
않을겁니다!
바보짖은 한번으로 족하니까요
좋은글 감사합니다~~♡♡

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

ㅎㅎ~~

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

한번으로 끝나는게 좋을텐데~두번될라~~

한귀애님의 댓글

  • 한귀애
  • 작성일

힘이되는
좋은 글 감사 합니다~

곽기포님의 댓글

  • 곽기포
  • 작성일

모두 행복하세요
힘 안들만큼 잡고 들고 아고 지고 보고 생각하고 품고 나머지는 내려놓고 편안하게 삽시다
좋은 글 감사합니다

태기Taeki님의 댓글

  • 태기Taeki
  • 작성일

좋은글 감사합니다~♡

가보님의 댓글

  • 가보
  • 작성일

이글  속에    나의  하나님아버지의  은혜가  나에게  임하셨음을  김사합니다  ,,,

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

가족을위해 나자신을위해 여기까지왔음을 에벤에셀하나님께 감사드립니다

ㅋs님의 댓글

  • ㅋs
  • 작성일

얼어붙은계절에 무그운짐 메고있다면.이제는내려
놓고 좀쉬였다 가야지.
양지바른.낙옆위에.누워흐르는구름보며.찬바람
맞으며~

이맹선님의 댓글

  • 이맹선
  • 작성일

위안되고
자신에게힘이되고
행복한글
감사합니다~~^^

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

무슨일이든 나자신을위하고 내책임을 다한것뿐~~생색내지말고 숙연하게 보람을 찾는것도 나이먹어 내가 갖추어야할 덕목인것을~~

꽃향기님의 댓글

  • 꽃향기
  • 작성일

좋은글감사합니당

LEE SEI JIN 연ᆞ못ᆞ의님의 댓글

  • LEE SEI JIN 연ᆞ못…
  • 작성일

감사합니다^!^

조정혜님의 댓글

  • 조정혜
  • 작성일

좋은글 감사 합니다.

이 경숙님의 댓글

  • 이 경숙
  • 작성일

좋은글 감사합니다

YINGYU님의 댓글

  • YINGYU
  • 작성일

그래요 나에게 칭찬하세요^^

환이윤서맘님의 댓글

  • 환이윤서맘
  • 작성일

공감합니다^^

꿀벌2님의 댓글

  • 꿀벌2
  • 작성일

도로주행세번떨어졌네요ㅠㅠ열심히 했는데 시험치니잘안되네요  그래도나에게칭찬합니다열심히잘했노라고ㅠㅠ

정경학님의 댓글

  • 정경학
  • 작성일

좋아요~*

우리시대 주인님의 댓글

  • 우리시대 주인
  • 작성일

감사합니다!

Hwang0님의 댓글

  • Hwang0
  • 작성일

칭찬할게없네요 멍청이

배막달레나님의 댓글

  • 배막달레나
  • 작성일

여기까지 참잘왔구나  고생했다 힘들었지  스스로에게 위로를 ~♡

권금숙0님의 댓글

  • 권금숙0
  • 작성일

그렇네여~~열심히  죄선을다해 사노라면~~밝은날도 있겠죠?  감사 합니다

순례 짝꿍 영일님의 댓글

  • 순례 짝꿍 영일
  • 작성일

지금까지의 삶이 나를위한 삶이었다면 이젠 내 딸들에게 더 정성을 쏟아야겠다 더 행복한 내가 되자 씩씩하게~~

이종윤님의 댓글

  • 이종윤
  • 작성일

YINGYU YINGYU YINGYU YINGYU YINGYU YINGYU YINGYU YINGYU

김문덕님의 댓글

  • 김문덕
  • 작성일

감사합니다.

구공회님의 댓글

  • 구공회
  • 작성일

무소유의 법칙.. ♡♡

최애진님의 댓글

  • 최애진
  • 작성일

영♡화를누리다님의 댓글

  • 영♡화를누리다
  • 작성일

감사합니다

KBS님의 댓글

  • KBS
  • 작성일

이만하면 열심히 안 살았나? 그래 참 잘 하고있다 이글귀가 저를 위로하네요 좋은글 감사합니다~~♡♡♡

KBS님의 댓글

  • KBS
  • 작성일

이만하면 열심히  안 살았나? 그래 참 잘하고 있다 눈뜨자마자 저에게 와닿는 위로에 글이 감사하게 느껴지네요~~고맙습니다 ~~♡♡♡

현주멋쟁이님의 댓글

  • 현주멋쟁이
  • 작성일

좋은글  감사합니다

전부규님의 댓글

  • 전부규
  • 작성일

참  좋은 글  입니다    ㅡㅡ굿

이복례0님의 댓글

  • 이복례0
  • 작성일

이고들고 버거위서 어캐
가나요 힘들지만.
한거번에 지고 이고 가지말진^^~^^.
좋은거만  행복할수~~ 있는거만  가볍게-♡ 들고이고.갈수있도록.
천천히  사랑하는님과
같이가자 오늘~~  화이팅☘⚘ 하면서,!

예지님의 댓글

  • 예지
  • 작성일

좋은 글 잘읽었습니다

권기택님의 댓글

  • 권기택
  • 작성일

열심히잘살았어요

dh수지~님의 댓글

  • dh수지~
  • 작성일

나는자주하는뎅ㅋㅋ

세월금방간다탁영희님의 댓글

  • 세월금방간다탁영희
  • 작성일

내려놓고
본인에게도  칭찬을

김 희정님의 댓글

  • 김 희정
  • 작성일

아멘 ㅎㅋ

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