전체검색 결과

전체검색 결과

  • 게시판1개
  • 게시물1개
  • 1/1 페이지 열람 중
상세검색

건강/생활꿀팁 게시판 내 결과

  • p {margin:0; padding:0;} * 젊어지는 12가지 습관 * 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다 두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다. 공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가 전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰…

최근글


  • 글이 없습니다.

새댓글


  • 댓글이 없습니다.